E-ained toidus. Ranno Posted on aprill 14, 2020 Erinevate toiduainete valik kauplustes on viimastel aastatel suurenenud. Eestlane tunneb üha rohkem huvi selle vastu, mida ta sööb. Paljud [...]
Glükeemiline indeks ja -koormus. Ranno Posted on aprill 14, 2020 Glükeemiline indeks. Glükeemiline indeks (GI) on numbriline süsteem, mis mõõdab veresuhkru tõusu kiirust pärast toidu tarbimist. GI määratleb toiduaineid [...]
Eluliselt tähtis D-vitamiin. Ranno Posted on aprill 14, 2020 Miks on D-vitamiin nii oluline? D-vitamiin soodustab kaltsiumi imendumist ja fosfori toimet organismis. See on vajalik luude ja hammaste [...]
